L’artrosi si gestisce per gradi. L’obiettivo è mantenere il ginocchio attivo, funzionale e senza dolore, controllando i sintomi.
L’artrosi interessa la cartilagine e può rendere il ginocchio più rigido, dolente e meno funzionale.
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È una patologia degenerativa dell’articolazione: la cartilagine si altera progressivamente e il ginocchio può perdere parte della sua normale scorrevolezza. Non significa però che il ginocchio debba essere tenuto fermo: movimento ed esercizio fanno parte della cura.
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dolore durante cammino, scale o dopo attività prolungata
rigidità, soprattutto dopo il riposo
gonfiore o versamento ricorrente
riduzione della mobilità e difficoltà nelle attività quotidiane
rumori articolari o “scricchiolii”
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La diagnosi nasce dalla visita e dai sintomi. Quando serve, la radiografia del ginocchio in carico è spesso l’esame più utile. La risonanza magnetica non è sempre necessaria.
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mantieni un’attività regolare, adattata ai sintomi
lavora su forza di quadricipite e glutei e sulla capacità aerobica (come ad esempio la bicicletta)
valuta un percorso fisioterapico se dolore o la ridotta funzione lo richiedono
se indicato, ridurre il peso corporeo può diminuire dolore e carico sul ginocchio
farmaci antidolorifici o antinfiammatori vanno utilizzati secondo indicazione medica
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dolore persistente nonostante un trattamento conservativo ben condotto
gonfiore frequente o importante limitazione funzionale
progressiva difficoltà nel cammino o nelle attività quotidiane
necessità di discutere infiltrazioni o altre opzioni terapeutiche
artrosi avanzata con sintomi importanti: può essere indicata una valutazione chirurgica
Riferimenti: NICE NG226; AAOS OrthoInfo. Immagine: InjuryMap/Wikimedia Commons, CC BY 4.0.